November Diagnose Long Covid verbunden mit Gewichtsabnahme, Muskelabbau, Luft- und Ausdauerbeschwerden.
Lese Details
Vor 7 Jahren wurde bei mir eine Skoliose (Schiefstellung der Wirbelsäule) festgestellt.
Lese Details
Nach einem Bruch des rechten Knies 2018 hatte ich eine schlimme Instabilität dieses Gelenkes.
Lese Details
Durch die Diagnose ‚Arthritis in der Schulter‘ war meine Bewegungsfreiheit ziemlich eingeschränkt.
Lese Details
Am Anfang war ich noch etwas skeptisch, ob mir das Training etwas bzw. so viel bringt, da ich auch noch nicht so oft da war.
Lese Details
Seit meinem Rentneralter achte ich darauf, dass ich mich weiterhin sportlich betätige.
Lese Details
Seit mehreren Jahren gehe ich regelmäßig 2x / Woche ins Training.
Lese Details
Seit mehreren Jahren trainiere ich am Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel.
Lese Details
Ich habe mir am Anfang kleine Ziele gesetzt. Über kleine Erfolge habe ich mich immer gefreut.
Lese Details
Irgendwann im Herbst 2011 zu fortgeschrittener und weinseliger Stunde fasste ich den Entschluss, mit Begleitern den Kili zu erklimmen.
Lese Details
“Nach meiner Krankheit habe ich mich hier durch kontinuierlich geseigertes Training zu meiner alten Leistungsfähigkeit hochgearbeitet. Und das alles macht noch Spaß!” Kurt Stass
Lese Details
„Nach einer schweren Lungenerkrankung (COPT), musste ich langsam wieder lernen, meinen Körper zu belasten. Vor einem Jahr und sechs Monaten habe ich angefangen im Physio-Aktiv Anja Terjung zu trainieren. Anfangs ging es sehr langsam voran, aber mit der Zeit ging es immer besser. Nach jeder Untersuchung beim Lungenarzt, gibt es ein dickes Lob und die…
Lese Details
Durch mein regelmäßiges Training und die gute Ernährungsberatung im Physio Aktiv habe ich 10 kg abgenommen. Meine Kraft und Ausdauer haben sich deutlich verbessert.
Lese Details
Seitdem ich im Physio Aktiv trainiere, macht mir meine Bandscheibenvorwölbung keine Probleme mehr. Meine Kraft, Ausdauer und mein Wohlbefinden haben sich deutlich verbessert. Danke für die sehr gute Betreuung und Beratung.
Lese Details
„Um Stress abzubauen bin seit ca. 6 Monaten beim milon-Gesundheitszirkel dabei und nach den 35 Minuten fühle ich mich einfach wohl.“
Lese Details
57 Jahre alt, seit mehr als 20 Jahren an Fibromyalgie erkrankt, inzwischen in Frührente. Als ich mit dem Training im Gesundheitszirkel Mitte 2012 begann, sah mein erster Re-Check sehr schlecht aus. Mein Körperfett und meine Muskelmasse im roten Bereich. Mein Gewicht und mein daraus resultierender BMI im gelben Bereich. Mein letzter Re-Check nach 1,5 Jahren…
Lese Details
„Seit Oktober 2016 trainiere ich im Physio-Aktiv. Das Training kommt mir als Selbstständiger sehr entgegen, da in einer kurzen Zeitspanne, das Zirkeltraining es möglich macht, den ganzen Körper zu trainieren. Die Praxis beschäftigt ein sehr motiviertes Team, was die Trainingsteilnehmer sehr gut unterstützt. Sehr überzeugend finde ich das Trainingskonzept mit Chipkarte für jeden Teilnehmer. Durch…
Lese Details
2013 bekam ich die Diagnose Morbus Bechterew, eine chronisch-rheumatische Gelenkserkrankung, ich war geschockt! Spritzen lindern zwar die Beschwerden und lassen die Krankheit langsamer voranschreiten, aber es ist nicht das Ergebnis, was ich mir erträumt hatte, denn mit 34 Jahren habe ich mir schon noch einige größere Ziele gesteckt. Seit dem ich regelmäßig Sport treibe, seit…
Lese Details
Rückenprobleme werden deutlich weniger, die 40 Minuten reichen, um den Kopf vom Job frei zu bekommen. Es tut einfach nur gut. Kleines familiäres Studio, man kennt einen noch beim Namen – einfach Klasse!
Lese Details